Smoothie jagodowe – przekąska na wynos

Jagody stosowane są w leczeniu chorób nerek, infekcji skóry, zaburzeń przewodu pokarmowego, a także układu moczowego. Leśna czarna jagoda ma o wiele więcej garbników, niż na przykład borówka amerykańska i jest lepszym źródłem antyoksydantów. Sok z jagód wychwytuje z organizmu wszelkie toksyny, więc jest uznawany za antidotum na zatrucia. Liście zaś działają bakteriobójczo i przeciwzapalnie przy problemach układu pokarmowego. Trochę tych zalet jagoda ma zatem warto po nią sięgać. Poniżej znajdziecie ekspresowy przepis na wspaniały napój, którym będziecie mogli rozkoszować się podczas wypadu weekendowego, póki jeszcze z nami lato!
3 szklanki świeżych lub mrożonych jagód,
3 szklanki jogurtu naturalnego lub kefiru,
2 szklanki mleka, 8 łyżek płynnego miodu,
10 kostek lodu
Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i zmiksować.

smoothie jagodowe - koktajl jagodowy, pomysł na drugie śniadanie dla dziecka, słoik Aladdin

smoothie jagodowe – koktajl jagodowy, pomysł na drugie śniadanie dla dziecka, słoik Aladdin

Można zapakować do: szczelnego słoika Aladdin

Autorka: smakialzacji.blogspot.com

No Comments Yet.

Leave a comment