W “sezonie grypowym” warto wspomóc układ odpornościowy , aby zwiększyć możliwości zwalczania atakujących zewsząd wirusów. Bardzo ważna jest odpowiednia dieta. ...
Składniki:
1 świeża makrela
2 pieczone buraki
1 mango
Łyżeczka startego imbiru
Pół małej papryczki chili
Sok z jednej limonki
Garść świeżych listków kolendry
Mikro listki buraka
Obierz mango, ...
Prosty pomysł na drugie śniadanie dla tych, którzy zaczynają dopiero przygodę z wymyślaniem i pakowaniem apetycznych drugich śniadań do szkoły:
Potrzebujemy:
pokrojone ...
W naszym lunchboxie kolejna propozycja ciekawego, apetycznego, zdrowego drugiego śniadania, które można błyskawicznie przygotować:
jajka na twardo
seler
pełnoziarniste chrupki czekoladowe
jogurt
jagody
Zapakowane do pudełka ...
Brokuły to warzywo o szczególnych właściwościach zdrowotnych, którego każdy kęs jest naładowany składnikami odżywczymi, dlatego warto je dodawać do jak ...
Pakowanie drugiego śniadania na wyjazd na obóz to ekscytujące zajęcie. Dobrze jest wcześniej przemyśleć i przygotować zawartość lunchboxa, aby drugie ...