Wszystkie przepisy

  • Przepis na pierniczki “katarzynki”

      Składniki: 400g mąki pszennej T450 3 łyżeczki sody 200g płynnego miodu 1 łyżeczki cynamonu 1 łyżeczka kardamonu 1 łyżeczka mielonych goździków 1 łyżeczka mielonego anyżu 1 łyżeczka kakao 100 ...

  • Przepis na świąteczne pierniki

    W czasie Świąt nie trzeba liczyć kalorii – znajdźmy zatem czas na dekorowanie pierników.. jeśli samotny ktoś zapuka do naszych ...

  • Lunch na wynos – carpaccio z buraków

    Składniki: 1 świeża makrela 2 pieczone buraki 1 mango Łyżeczka startego imbiru Pół małej papryczki chili Sok z jednej limonki Garść świeżych listków kolendry Mikro listki buraka Obierz mango, ...

  • Zupa-krem dyniowa z krewetkami

    Kolejna propozycja rozgrzewającej, orientalnej zupy na jesienno-zimowe dni. Składniki: mała dynia hokkaido 300g mango w syropie + połowa soku po 4 królewskie krewetki na ...

  • Sałatka Cezar idealna do pracy

    Pewnie każdy z Was próbował kiedyś sałatki Cezara. My dziś zajadamy się jej sprawdzoną wersją w pracy, w końcu pogoda ...

  • Drugie śniadanie dla początkujących

    Prosty pomysł na drugie śniadanie dla tych, którzy zaczynają dopiero przygodę z wymyślaniem i pakowaniem apetycznych drugich śniadań do szkoły: Potrzebujemy: pokrojone ...

  • Drugie śniadanie do szkoły

    W naszym lunchboxie kolejna propozycja ciekawego, apetycznego, zdrowego drugiego śniadania, które można błyskawicznie przygotować: jajka na twardo seler pełnoziarniste chrupki czekoladowe jogurt jagody Zapakowane do pudełka ...

  • Przepis na lunch do pracy – sałatka z brokuła

        Brokuły to warzywo o szczególnych właściwościach zdrowotnych, którego każdy kęs jest naładowany składnikami odżywczymi, dlatego warto je dodawać do jak ...

  • Przepis na letnią sałatkę owocową do pracy

    Składniki: 400g jogurtu naturalnego 3 łyżki muesli sezonowe owoce ( truskawki, poziomki, maliny, wiśnie )   Owoce oczyścić i osuszyć, wiśnie wypestkować. Na dno słoika ...