Wszystkie przepisy

  • Kuchnia francuska – obiad do pracy: krem brokułowy (video)

    Składniki: oliwa suszona cebula 2 czerwone cebule 2 pieczarki limonka 2 gałązki świeżej bazylii 1 brokuł Fred Coursol: “Dziś zrobimy krem brokułowy. Obcinamy kwiaty brokuła, w międzyczasie nastawiamy ...

  • Smoothie bananowe

    Dzieci uwielbiają smoothie! Na pewno chętnie zabiorą je ze sobą do szkoły. W termosie pyszny koktajl długo zachowa ożywczy chłód ...

  • Przepis do lunchboxa – sushi w bento

    Dlaczego nie ma otyłych Japończyków? Głównym składnikiem ich diety jest ryż, oprócz tego dominują przede wszystkim warzywa, owoce, ryby, owoce ...

  • Przepis na pierniczki “katarzynki”

      Składniki: 400g mąki pszennej T450 3 łyżeczki sody 200g płynnego miodu 1 łyżeczki cynamonu 1 łyżeczka kardamonu 1 łyżeczka mielonych goździków 1 łyżeczka mielonego anyżu 1 łyżeczka kakao 100 ...

  • Przepis na świąteczne pierniki

    W czasie Świąt nie trzeba liczyć kalorii – znajdźmy zatem czas na dekorowanie pierników.. jeśli samotny ktoś zapuka do naszych ...

  • Lunch na wynos – carpaccio z buraków

    Składniki: 1 świeża makrela 2 pieczone buraki 1 mango Łyżeczka startego imbiru Pół małej papryczki chili Sok z jednej limonki Garść świeżych listków kolendry Mikro listki buraka Obierz mango, ...